Vadå sova?

Vet ni att grunden i ett hälsosamt liv är tillräckligt med sömn? :)
Det är när man sover tillräckligt som man orkar med att träna på dagarna, stå emot skräpmat, hålla sig frisk, reparera kroppen och vila/bygga muskler och i övrigt kunna koncentrera sig på sina daglig uppgifter!
Men....
JAG KAN INTE SOVA!
Det är ett under att jag äns orkar vara vaken under dagarna när jag sover så dåligt som jag gör!
Särskilt eftersom jag blir så påverkad av fullmåne osv. Men kom igen!
Ska det vara så svårt att somna på natten så bet jag inte om det är värt att gå och lägga sig från början -.-'
Usch så trött!!