Jag tänker att jag ska sen glömmer jag, haha, men strunt samma! ^^
Det jag skulle visa var min frukost som bestod rätt och slätt av kvarg och banan :)
Har kännt det att när jag börjar min morgon med något sötare så ökar sötsuget på kvällen och det är ju inte så bra!
Så nu ska jag försöka att äta så "plain" frukost som möjligt..gör det ganska bra redan men bara små saker jag ska ändra :)
Så ett tips till er!!
Mindre socker i frukosten desto bättre håller ni er under dagen! ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar